故事的主人公是格雷，一个刚满10岁的初中生。对于一个正在踏入青春期的少年来说，生活充满了挑战和矛盾。格雷觉得自己的家庭生活一团糟，父母总是以一种令他尴尬的方式来表达他们的爱，弟弟曼尼则根本不听他的话，哥哥罗德里克则总是欺负他和他的朋友。不仅如此，格雷还陷入了青涩的爱情中，但女孩子对他似乎漠不关心

然而，尽管生活充满了烦恼，格雷有一群亲密的损友，他们总是一起应对生活中的大小困难。格雷交到了一个很要好的朋友罗利，尽管他有些肥胖，但心地善良。两人共同度过了许多有趣的时光，一起玩耍、整蛊老师、追女生，还一起对付格雷的哥哥罗德里克。

为了记录这些充满奇思妙想的冒险和趣事，格雷将它们都记录在自己的日记本里，这个日记本成为了他成长路上的陪伴。电影通过格雷的视角，向观众展现了一个关于友情、家庭和成长的故事，充满了童真和温暖。